Mes petites astuces pour gérer son stress

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1 - Relativiser Ça parait bête, mais je trouve que c'est la chose la plus importante. Un examen, un entretien, une audition... c'est impressionnant, je comprends, mais il faut relativiser. Qu'est-ce qu'il peut se passer de pire ? Que je rate ? Est-ce grave ? Non, je recommencerai. J'aurais toujours cette phrase en tête de [...]

Un moment détente aux Thermes de Saint-Gervais + SURPRISES

Un moment détente aux Thermes de Saint-Gervais + SURPRISES

Hello! J'ai eu la chance d'être invitée pour une mâtiné de détente aux Thermes de Saint-Gervais et j'avais envie de partager ce moment avec vous! Il faut dire que l'endroit m'était familier car j'ai habité à côté il y a quelques années. Les thermes sont situées au fond du parc thermal, un endroit vraiment charmant [...]